Susah BAB

Bun mau nanyaa dong disini ada gak sih yg susah BAB? Kek udah mules tp keras gitu jdi susah keluarnya, btw aku uk 26 week, share dong bun solusinyaa pdhal serat, air, sayur semuanya udah cukup menurutku, apa efek dari tablet tambah darah ya bun? #bantusharing