Olahraga setelah lahiran

Bun kira-kira berapa lama ya waktu yg pas bisa olahraga lagi setelah lahiran normal? Kebetulan saya suka voli

Momy 2 anak

1 Tanggapan

Tulis tanggapan

kalau saya dulu pas anak 4 bulanan, itupun cuman senam2 ringan aja bun drmah kaya kegel atau pemanasan gitu. gerakanny liat di youtube.. kalau voli mgkn harus liat kondisi yah bun, itu kan olahraga yg cukup berat apalagi kalau bunda lahiran sc harus dipertimbangkan juga jaitan dsb.

3 Tampilkan komentar lainnya

Neng

Assalamualaikum

6mo ago

iya sebaikny jangan dulu bun kalau lgsg berasa kram.. hebat nih bundanya, atlit 👍😄

Home Grup HPL: Oktober 2023 bun_kira_kira_berapa_lama_ya_waktu_yg_pas_bisa_olahraga_lagi_setelah_lahiran_nor