Kontraksi palsu di 40 minggu brp lama

Bun hari ini pas bgt HPL aku, dari kemaren pagi ngerasa nyeri di bagian bawah perut , itu katanya kontraksi palsu yah? Mau cek jg bidan/dokternya lg pada libur 😅 Kontraksi asli tuh rasanya kaya gimana ya bun? Aku blm pernah rasain soalnya