Baby blued

Bun,baby blues itu nyata Itu yg saya alami, berawal rasa bersalah pd anak pertama karna perhatian berkurang,setiap mulai Maghrib - malam rasanya takut ( trauma dulu anak pertama pernah nangis terus terusan pas mlm),merasa kesepian dan tidak ada sosok yg bisa bikin tenang yaitu sosok ibu.begitu ditinggal pulang ibu langsung kerasa bgt takutnya,kebetulan saya orangnya parnoan.selalu nangis misal pas sendiri g ada yg nemenin.suami ada tp blm bisa membuat saya merasa tenang Bisa minta saran untuk mengatasi baby blues?mgkn ibu2 ada yg pernah punya pengalaman