Bun, ada yg sama ngga ya kaya aku hamil 20week tapi udh susah tidur dengan posisi gmna aja.. Malah kadang berasa perut mules atau nyeri gtu. Yg tau share dong caranya biar tdur nyaman
Saya juga gitu bund kalo malem suka ngeluh nyeri pingang nyeri kaki sering mules gitu tpi wajar kog bunda๐ค
Kalau mau tidur biasanya saya minta tolong suami untuk ngelusยฒ pungung saya bund๐
Posisi miring ke kiri pungung saya kasih bantal biar nyaman hehe
Ibu hamil