pertanyaan

saya ga tau bun makan apaan selama ini HB sebelum nikah 10 , pas udah hamil jadi 12,5 .. tapi emang sih sebelum hamil hampir tiap hari saya makan sayur mentah alias lalapan ... tapi kalo lalapan tidak di anjurkan untuk ibu hamil ya bun heheh 😅

aku Hb rendah juga nih Bun.. banyak makan sayur, kacang2n sama daging,kerang..tadi nanya sama dokter nya bilang gtu

kalo kurang makan kurma, hindari teh/kopi klo lebih (saat hamil kemungkinannya kecil) banyakin makan sayuran hijau

kalau kelebihan coba makan semangka bun. dan kalau kekurangan minum penambah darah

katanya sih makan buah bit, buah naga bun.. aku juga blm tes lab juga sih..

Sy dl gempur trs makan sayuran hijau. Alhamdulillah hb naik significant

makan sayur-sayuran hijau bun, buahnya banyakin makan buah naga merah

kekurangan Hb coba makan sayur bayam bun

Terimakasih bun