Seputar kehamilan sembelit

Bun ada yang ngalamin gak sembelit sya lgi hamil usia kandungn 13wk sya udh 6 hari gak BAB udh coba pke microlax sma minum yakul tapi msh ttp gak ada perubahan ? Gak ada rasa mules pngn BAB gimna ya bun solusiny ?