Belum masuk panggul

Bun ada tips agar baby cepat masuk panggul ? Usia kehamilan saya sudah 36w lebih 3hari tapi baby blm masuk panggul n blm ngerasa selakangan ngilu dll cuman perut kenceng aja n sibaby aktif mgkin karna makin kesempitan... Gymball 2hari skali n JJP jarang pling cuman 15menit #seriusnanya #bantusharing #firstbaby

11 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

naik turun tangga bund. aku ibu pekerja ga smpet senam ato jalan pagi tp kantorku ada d lantai 2. tiap hari naik turun tangga alhmdulillah skrg uk 35w udh msuk panggul dede nya. aku tnya bidan kok bisa cpt pdhal ga prnh olhrga sm skali, ktnya naik turun tangga lbh bagus drpda jalan2 pagi. smga cpt msuk panggul ya bund. πŸ€—πŸ€—

Baca lagi
4y ago

g ada tangga bun dirumah, jjp pun depan rumah aja klo g gt dalem rumah muter2 😁

sy udh usaha jjp,senam...naik trun tangga...ga ada yg brhasil..smpe 36 wk 3 d usg malah posisi masih sedikit miring,..smpe akhirnya lahir du 37 wk normal...msuk panggulny saat kontraksi

4y ago

amin

klo aku rutin senam hamil pas bngun tdr bun,, jongkok brdiri, jjp, jjs, ngpel jongkok, bnykin sujud n ajk ngbrol ddenya. alhmdllh uk 38w dde udh msuk pnggul.. tinggal nunggu lahir 😍

4y ago

aamiin bun

Nungging 15 menit 4x sehari bu Saya praktekin ini terus alhamdulillah kepala nya di bawah

4y ago

Jalan kaki 15 menit-30menit Sma jongkok/squat Saya praktekin ini insyaAllah udah dipanggul kepalanya

naik turun tangga brp x bund, sy drmh naik turun tangga 2x aj udh engap...

dibawa jongkon bun, semoga dede nya cepet masuk panggul

4y ago

aku jg g ngepel bun soalnya g kuat, cuman nyikat dinding sama lantai kamar mandi saja...

coba beli gym ball bun

4y ago

kan diatas sudah saya jelaskan bun

up

up

up