Ngantuk di hamil tua

Bun ada saran gak, gimana caranya mengatasi ngantuk dihamil 36w ya bun? Setiap siang, sore, ngantuk terus. Luar biasa. Olahraga jalan pagi saya rutin Saya masih harus jaga toko soalnya,iya sih punya sendiri, cuma gak enak kalau tutup, terus ya kerjaan rumah ya saya kerjakan seperti biasa, Saya tinggal didekat keluarga mertua yg rajin kerja, suka dibilangin kalau hamil tua harus banyak gerak 😔 #seriusnanya