Mulai usia berapa jalan² pagi

Bun usia kandungan saya 28w sebaiknya mulai usia kandungan berapa mulai jalan² pagi ya bun ?

18 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Saya mulai rutin jalan2 pagi dan senam hamil dari usia 28w bun. Buat saya memang kerasa banget bedanya, pas awal2 rutin dlu suka nyeri dibeberapa bagian apalagi kalo baru kelar senam 😂, tpi alhamdulillah skrg uda 33w makin lentur badannya, nafaspun jga gak begitu tersengal-sengal 😊