Cara Mengatasi Rahim Turun Saat Hamil

Bun, sy mw nanya nih,, skrg usia kehamilan sy 22 minggu.. Tp knp ya, stiap sy jongkok mw BAB atw pun BAK saya merasa ada suatu tekanan dr Miss V sy yg seakan akan ada yg mw keluar dr dlm.. Sprtinya kandungan sy sdh sangat turun... Akhirx sy mngambil inisiatif mngurut perut sy, awalx mmg agak membaik, tp stlah bbrapa saat tekanan itu mncul kmbali... Dan dokter mnganjurkan agar sy mmakai penyangga perut... Sy pun memakainya tp setiap sy mw BAB atw BAK kndisinya msh ttp sm sprti ad yg hndak kluar dr dlm... Bund, adakah solusi buat mngatasi keluhan sy ini... Rasax ga enak banget Bund, bahkan saat sujud pun sy merasa kayak ada urat trjepit di selangkangan sy...