susah tidur

Bun posisi tidur yg bagus itu gimana ya, saya hamil 21week susah tidur. Miring salah telentang salah badan pada pegel bun

2 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Telentang ga boleh lebih dr 10 menit. Miring ke kiri bun. Kalao pegel juga tifur dengan setengah duduk. Jadi senderan di bantal banyak. Kalo saya gitu.

klo saya dulu miring kiri dan bantalnya ditinggikan