nyeri d perut
Bun mw tanya saya kok tiap bersin perut bawah kiri terasa nyeri banget. Tpi pas bersin ajah, setelahnya mah udah gk sakit, trs saya kan kebiasaan bangun tidur harus ngulet, badan di puter2, tpi krna skrang hamil saya gk bisa ngelakuin itu, gk leluasa krna risih dan sakit juga
Mungkin karena rahimnya agak ketarik bund saat bersin..jadi terasa nyeri..tapi gpp...itu termasuk normal..bersin atau batuk memang jadi aktivitas yang agak membuat bumil ga nyaman..karena ada kandungan dalam rongga perut..nguletnya diganti dengan peregangan pinggang ringan aja bun..biar otot2 nya ga kaku setelah bangun tidur..
Baca lagiDaripada ngulet2, mending pas bangun tidur coba olahraga ringan sambil duduk.. https://www.instagram.com/p/BzHFWwhACEd/?igshid=1q54n2wwlskw1
Makasih bun
sedang mengandung