kaki pegel

bun, mw tanya nih q kn hamil bru 16week trus klo buat jalan agak lama ya kira2 15mntn aja kaki rasanya dah pegell bgt bun kya jln 1jm wajar gk sih bun???

Bluevixion Rama

Bermimpi menjadi orangtua

7 Tanggapan

Tulis tanggapan

dilatih dam makin dibiasain jalan trs bund, sy dulu gt.. pas usia 16W udah ngos2an kaya mau putus nafas ini. tapi dokter nyuruh jalan seminggu sekali, dsruh cari jalan yg agak tinggi tp bukan tangga, atau jalan datar tp semakin ditambah durasi kecepatannya tiap minggunya. sekarang UK saya sudah masuk 28W bund... dan nafas sudah jauh lbh terlatih, hampir tiap hari sy jalan sekitar 15-28 menit

Baca lagi

6 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan bun mw tanya nih q kn hamil bru 16week trus klo buat jalan agak lama ya kira2 15