Pegel2 Ngilu Di Tulang Selangkangan

Bun, mungkin ada yg ngalamin.. Hr ini saya 35w, hr ini naik turun tangga lumayan byk, trus tulang Selangkangan smpe dengkul berasa ngilu bawaan nya pgn rebahan aja.. Kira2 apa yg terjadi ya? Apa hrs bedrest? Terimakasih