insomnia

bun minta sarannya bun.. saya hamil usia 27 week klau malem itu saya nggk pernah bisa tidur karena badan ini rasanya panas semua ,panasnya seperti panas dalam gitu bun.. udah bilang kedokternya dan udah dikasih obat juga tp tetep aja masih sama nggk bisa tidur,bisa tidur pling sekitar jam 1 atau jam 2 malem bun.. gimana bun apa yg harus dilakukan biar bisa tidur pulas...