tentang ibu hamil
Bun mau tanya, sebenarnya ibu hamil itu sebaiknya harus banyak diamnya atau harus banyak geraknya ?
Klo TM1 byk istrht.. mkan yg sehat2.. Klo TM2 byk gerak beres2 rmh mgkn kn TM2 rawan ank sungsang n lintang kn.. jdi byk usha dstu.. Pas TM3 ya usha qt biar msuk panggul.. ya gerak smampunya krna bdan udh gde bgt.. jdi ya lbh hati2 biar gk jtuh dll..
klo kandungan lemah harus bnyak istrhat bu, krn kegiatan yg cape sedikit bisa bikin sakit perutnya bahkan kontraksi dan flek, klo memang kuat kehamilannya ya sewajarnya Ja jgn terlalu malas dan jgn terlalu aktif jg....
tergantung kondisi bumil. kalau kandungan lemah pasti harus banyak diamnya. kalo aman aja kandungannya boleh banyak gerak, tp tdk terlalu over.
Klo khamilanx baik2 aj gda keluhan y bnxakin grak bun, klo ad flex jgn bnxak grak bun bnxakin istirht aj ntr knp2 lg bun.
Banyak gerak bund..jalan2 aktifitas yang g terlalu berat..kalo pagi manas dikit2..sambil jalan2
Tergantung.. Kalo kandungannya lemah (gampang ngeflek) sebaiknya banyak istirahat..
Bnyak gerak klo kandungan sehat apalgi klo udh mau lahiran
balance saja bunda , yg penting tidak terlalu cape .
Tergantung kondisi dan usia kandungan kali ya
Kalau lagi hamil tua harus banyak gerak bun
