Bun..mau tanya saya kan lg hamil kurang lebih 16 week tapi saya suka susah kalo mau tidur. bisa tidur itu kalo udh lewat jam 2. ada yg tau gak solusinya biar bisa tidur lebih awal bun soal nya saya suka kelelahan pengen tidur tapi gak bisa ditidurin..
memang kalo di awal2 kehamilan Bunda jadi susah tidur. soalnya lagi ada perubahan hormon. tubuh lagi berusaha menyesuaikan. nah coba ubah posisi tidur jd miring ke kiri deh Bun supaya aliran darah dan proses pembuangan racun di ginjal lebih lancar. terus coba minum air putih atau susu hangat sebelum tidur. lampu kamar mulai dimatiin dari jam 9 malem supaya Bunda lebih rileks
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-74366)
Hadiah
VIP Parents
Bermimpi menjadi orangtua