kaki kram dan sering kesemutan

Bun,mau tanya nih.Saya lg hamil 22 weeks.Kaki saya sering banget kram dan kesemutan kdg kakinya jg bengkak k.Buat ngatasi itu gmn caranya y bun.. Pdhl typ pagi selalu buat olahraga dan jln2.trimksh sblmny

3 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-149528)

VIP Member

kalau tidur kakinya di ganjal pake bantal bun, trus jgn kelamaan diri/ duduk. kalau pun duduk kaki jgn kelamaan gantung kasih penyangah jga di bawah

kalau tidur kakinya diganjal bantal/guling yang tingginya lebih tinggi dari jantung ya bu