Bolehkah pakai koyo saat hamil?

Bun mau tanya, mungkin disini ada yang ngalamin kaya aku, belakangan aku ngerasain sakit banget bagian tulang belakang leher, sama tulang belakang deket bokong. Kalo orang Jawa bilangnya kejetit gitu bun. Trus kemarin yg bagian leher aku kasih koyo, 4 hari berturut2 lumayan banyak baru bisa berkurang sakitnya. Nah yg deket bokong ini kata mertuaku bawaan hamil begitu bun, dan gaboleh dikasih koyo. Apa bener bawaan hamil ya bun? Aku hamil pertama uk 11w4d.