keluhan kehamilan

Bun mau tanya kalau sakit pinggang itu ngilanginnya gimna ya . skrng usia kandungan saya 9 minggu .

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Perbaiki posisi berdiri & duduk. Jgn membungkuk ya bun, usahakan selalu tegak. Dan.. Sdh pernah coba yoga belum bun? Coba deh cari d youtube yoga utk trimester 1, banyak kok. Jika dilakukan dgn rutin & benar, bisa mengatasi sakit pinggang.

6y ago

blom coba yoga bun . makasih yaa bun masukanya .

VIP Member

Saya sih biasanya ganjel aja tidurnya pake banyak bantal Bun...

6y ago

ganjel di pinggang atau kaki bun