kencing mulu
bun mau nnya dong, kan ak udah masuk kehamilan 29minggu ni bun, trus aku tiap menit buang air kecil mulu dan perut pinggang pun berasa sakit ,ngebet, pegel bun itu knp ya bun??
itu karena : - perubahan hormon bun,, - ukuran janin yg semakin membesar - posisi kepala janin yg telah ke bawah.. cara mengatasinya : - Di usahakan tidak minum saat mau tidur malam hari ya bun,, perbanyak minum saat di siang hari .. - Hindari minum minuman yg mengandung kafein bun seperti teh atau kopi.. karena zat ini dapat menyebabkan bunda sering pipis.. - Saat di toilet pastikan bunda mengosongkan kandung kemih bunda.. dengan cara saat bunda buang air kecil condongkan tubuh bunda agak kedepan.. - Saat merasa ingin pipis jgn di tahan ya bun,, itu malah membuat bunda lebih sering pipis.. - Cobalah senam kegel bun,, untuk mengencangkan otot2 yg mengatur keluarnya urine.. semoga bermanfaat bunda,, 😉😉
Baca lagisering BAK sih normal, begitu jg sakit perut pinggang saat hamil itu normal. kecuali kl saat BAK terasa nyeri dan sedikit2.
yaa bun, cuman bawaanya beser mulu sama pinggang ngebet, huu
Saya jg begitu bun normal, apalagi ditambah perut begah nafas sesak
wajar bun saya juga begitu
Ibu baru dengan 1 balita laki laki