menahan nafas

Bun kalau menahan nafas saat hamil tua bahaya gak bagi janin soal nya pas kerumah saudara dia lagi ngecat rumah bau nya nyengat akhirnya hidung saya tutup sambil nahan nafas sambil keluar rumah nya apakah bahaya bagi janin saya ya takut e yg di dalam ikut nahan nafas juga ??