Jalan Jalan

Bun jalan jalan pada ibu hamil itu pada usia kandungan berapa bulan ya baiknya.. Soalnya kalau mau jalan jalan bawaannya males terus dikit dikit capek???

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Sejak dini lbh bagus bun, 7 bulan ke atas . Ga harus jauh . Pendek gpp tp kalo bs ad jalan yg nanjak & nurun ny bun . Biar otot kaki & perutny lentur .

Dari awal kehamilan ok sih... tp rata2 aman trimester 2 dimulai jalan2 kaki... ngga usah lama2 15-30 menit aja cukup