Rujak serut

bun, hamil 3 bulan bolehkan makan rujak serut beserta seluruh isiiannya seperti ubi merah, kedondong, bengkuang, timun, dll? ngga banyak si bun makannya sekitar seperempat porsi doang, dan menurutku ngga pedes atau asam yg berlebihan juga, jadi seger aja gitu, boleh kan ya?