Bun, gimana ya supaya bab ga keras, babnya padahal lancar tiap hari tapi keras banget, sampai mau nangis rasanya ? padahal sudah makan buah2an kaya pepaya sama minum yakult. Ada cara lain?
Bnyakin makan buah pepaya dan mnum air hangat seckupnya bun tp yg matang nya jgn yg mentah maupn setengah matang,sy tiap hri makan buah pepaya alhamdulilah lncar dan gk skit bun,prnah gk makan buah pepaya skit bnget bab nya