menambah berat badan
bun, dari sebelum hamil aku emang udah punya kebiasaan agak susah makan banyak. trus pas hamil awal2 mual2 makin lah ga doyan makan, apalagi jd ga begitu suka nasi. kira2 makan apa ya bun yg bisa bikin bb ku sama bbj normal gt.. udah 13w tp msh kurus aja badanku.
Wah ini sama bgt dgn saya. Apalagi ketika hamil, seperti bermusuhan sama makanan. Akhirnya sya memutar otak gimana biar sya tetap bisa makan dan tetap ada asupan nutrisi. Nah, sya kn gak suka tuh sayur yg uda jd kuah kayak sayur asem, sayur bayem, sayur sop, dll... Akhirnya saya bikin cara lain, brokoli sya rebus aja (gak pakai apa2 rebus doang) lalu dimakan sama nasi putih plus telor atau lauk lain. Atau bayem rebus, dimakan sama nasi plus ikan goreng. Kadang sayur aja yg banyak tanpa nasi, lauknya ikan goreng/daging, plus buah.. Alhamdulillah lama2 mau makan jg sampai hamil tua. Udah gt aja, malam baru minum susu hamil...
Baca lagi
