Hamil
Bun, aku masih di trimester pertama. Tapi kok udah pegel terus yaa pinggangku yg belakang. Cara ngilanginnya gimana ya bun?
Banyakin minum air putih bun. Ak dulu gak suka sama sekali air putih. Ak paksa. Trus ak pijit tiap 2 bulan sekali di spa. Dan khusus utk bumil. Skrg spa2 bumil tuh banyak kok bun
Hehehe aku kmrn tm1 jg udh skit pinggang. Banyakin minum air putih, trus klo sakit banget pakein koyo hangat d atas pinggang biar ngurangi sakitnya
Minum air bunn.. sama posisi tidur coba telentang kalau masih dibawah 12w. Pakein heatpack aja bun biar anget jd ga terlalu sakit.
Aku jg gtu bun, punggung pinggang pegel2 terus, seringnya sh d pjit pelan sm suami.
Banyakin minum air putih bun, sama kebidan minta vitamin untuk kalsium.
Konsultasikan ke bidan/dokter Bun. Nanti dikasih vitamin kalsium
sama bunda saya kayak gitu jugak , mungkin bawaan bayinya bun
Sama bun, saya ngga mual tp lebih ke sakit pinggang juga
Btw aku minum air putih malah muntah bun, kenapa ya
Diurut pake minyak bun.. suruh suami urut pelan "
