selangkangan sakit jika ngangkat kaki

Bun ada yg ngalamin gak usia kandungan 34 week tiba2 gak bs jalan karna bagian miss v dan slangkangan ngilu bgt klo mau ngangkat kaki dan gak bs diangkat kaki nya????? Katanya kutang kalsium ato apa itu konsumsi apa yah baik nya????