Kaki Bengkak Usia Kehamilan 38minggu

Bun,, ad bsa kasi solusi tdakk utk meredakan bengkak di kaki selain jalan". Soalnya in hamil pertma bun, dan bengkak di kaki udh ngrasain 2x slma hamil. D mnggu ke 36 dan skrg msuk 38mnggu kaki nya bngkak lgii??. Jari" tngan jgaa kesakitan kloo d lipat bun, itu knpaa yahh?