senam hamil

buibu, mau tanya dong. ada yg udah mulai olahraga ga di trimester 1 ? semisal kayak senam atau yoga gitu. tp mau nya dirumah aja. kayanya punggung segala macem sakit2 kalo sesekali di gerak2in senam gitu enakan deh ? . tp maunya yg aman buat bumil. jd kayak donlot aplikasi gitu. mgkin ada yg tau aplikasi yg bagus. hehe sharing dong.

Zhafira's mom

3 Tanggapan

Tulis tanggapan

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-99947)

Klo saya sih takut tanpa trainer..takut salah gerakan, malah jadi keseleo 😞 mending cari aman Klo mw olahraga mah,,Klo mw yoga y yg ada trainernya

Zhafira's mom

6y ago

hmm iya jg ya bund. hehe soalnya sy baru pindah ni ke kaltim, gatau disini dimana buat senam2 hamil gitu. paling ada yg buat persiapan lahiran yg udah trimester 3 ..

kalo saya download senam hamil diyoutube bunda

Home Seputar Kehamilan buibu mau tanya dong ada yg udah mulai olahraga ga di trimester 1 semisal kayak