ikan kakap

saya kemarin jg sempet makan kakap merah waktu hamil tp g sering paling sebulan sekali. gpp bun yg penting g tiap hari. ada jg cerita dr wali murid yg anaknya autis dulu nyidamnya ikan tongkol, tiap hari makan itu... intinya semua kalo berlebihan g baik meskipun itu baik yg dikonsumsi. oh iya lupa kakap masih aman bun, yg g aman itu kerang karena termasuk pembersih laut.

Klo mengandung merkuri lebih baik jangan di makan bun karena bisa mempengaruhi perkembangan janin