Buah apasih yang bisa menambahkan tensi darah

tensi rendah sm darah rendah (anemia) beda bund.. kalo tensi rendah, biasanya faktor kurang istirahat aja, dibawa tdur sm sarapan yg cukup juga bisa bkin tensi darah stabil (harusnya). kalo darah rendah atau kadar Hb rendah (anemia), biasanya disuruh konsumsi buah bit, sayur bayam, ati ayam atau rutin diminum TTD nya, mnum sebelum tdur biar ga eneg.. 👍 setaua saya sih gtu bund 🙏🥰