malkist keju

Dulu pas hamil aku suka banget malkist coklat sama yg coklat kelapa😁 Kadang emang ada cemilan yg ngga boleh buat bumil & busui, dikemasan pasti ada keterangannya. Tapi aku tetep makan asal ngga berlebihan, Alhamdulillah selalu sehat janin maupun aku nya..

Kata dokterku dulu , makanlah apa yg kamu mau makan , yg penting tidak berlebihan . Hamil itu bukan orang penyakitan yang harus kontrol maknan yg masuk . Janin butuh makanan aplg ibunya . Itu yg sllu ku inget 😂

dibiasakan baca di keterangan kemasannya ya, ada kok keterangan klo bumil/busui/anak dibawah sekian tahun ga boleh makan makanan tsb😊 ini hal sepele tp pembiasaan literasi jg utk kita, biar ga dikit2 nanya😊

Bund kalo makan snack ak biasanya baca dulu di bahan2 biasanya kalo gaboleh buat bumil suka ada tulisan tidak dikonsumsi untuk bumil busuk dkk, keknya apa2 better baca sampe ke kemasan bagian belakang bund

makan apapun boleh bun asal tau batasan... nggak 1 bungkus besar langsung habis di satu waktu...😁kalori nya itu lho bun dan kandungan gulanya😁

ada warning gk di kemasannya. klo ada ya cukup nyicip satu atau 2. selagi gk ada warning di kemasannya utk bumil, ya mkn aja bun secukupnya.

boleh aja sih bun, jangan takut makan sesuatu asal jangan yang mentah atau setengah mateng mah aman aja sih,

klo makanan kemasan coba di baca baca lg bun biasanya ada peringatan boleh atau egk di makan sama ibu hamil

Kalo aku lebih suka sari gandum yg tanpa selai bun, lebih kenyang lama dan rendah gula

orang hamil bukan orang sakit. makan aja apapun yg mau dimakan asal tidak berlebihan