ibu hamil makan kripik

bolehkah ibu hamil makan kripik kentang, atau kripik pisang atau kripik singkong? ada yang bilang ibu hamil perlu menghindari cemilan yang kurang sehat, apakah sekalipun bkin sendiri kripik kripik itu tidak dianjurkan di konsumsi saat hamil, apalagi hamil tm 1 biasanya untuk mengurangi rasa mual,?