Hamil 2 bln
bolehkah asam folat diganti dengan susu prenagen saja?#SeriusTanya
sebenernya susu dan suplemen itu hanya sbg penjunjang saja kak. Jadi keduanya itu sama2 baik dikonsumsi dan bermanfaat selama dikonsumsi sesuai anjuran. Jadi mau di konsumsi enggaknya ya gak papa.. TAPI... kebutuhan gizi dan asupan seimbang harus terpenuhi ga boleh semabarangan makan. Kalau bicara soal asam folat. gak cuman Susu dan suplemen bunda, buah dan sayur yg mengandung asam folat juga banyak. jadi ga perlu khawatir. Intinya penuhi gizi dan asupan seimbang untuk janin insyaallah sehat ga perlu minum ini itu. Tapi kalau dokter menganjurkan apa salahnya kita lakukan. Toh suplemen juga sama2 baik untuk perkembangan janin. Salam sehat bunda❤️
Baca lagiGak cukup bun. Bahkan sayur dan buah yg mengandung asam folat aja blum memenuhi asam folat yg dbutuhkan. Jadi wajib banget minum asam folat.
Gapapa mam prenagen 2x1 tp minusnya takaran itu kan ga akurat kalau sendok jd lebih baik ditambah dari asupan makanan bernutrisi juga yaa
saya semenjam minum susu prenagen 2x1 ga minum asam folat lagi bun takutnya over asam folat
aku vitamin udah disuruh ganti ga asam folat lagi tp aku minum susu gapapa ya bun?
Asam folat wajib. Ga bisa dari susu aja. Gak cukup
gak bisa sih
kandungannya segimana bu? yg dibutuhin segimana? susu kan diseduh, salah cara nyeduh ya vitaminnya bisa ilang, vitamin mah tinggal glek langsung masuk gak perlu diseduh, gak ada yg bakal ilang
Menantikan saat menjadi ibu