bolehkah ibu hamil makan sarden kaleng?

Boleh kok bun, ibu hamil makan sarden. Kenapa ngga. Apalagi kalau dimakannya dengan rebusan pakcoy, atau sayur lainnya. Pake nasi hangat juga biar semakin nikmat. Kalau aku sih, napsu bgt makan ikan sarden, dan bagus juga untuk janin. Meskipun aku juga nggak makan iikan sarden setiap hari. Supaya ada nutrisi lain juga selain dari ikan sarden. Bunda juga bisa coba jenis ikan lainnya bun.