Boleh gak ya ibu hamil 6 minggu olahraga zumba dirumah?

Boleh gak ya ibu hamil 6 minggu olahraga zumba dirumah?

13 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

trimester pertama ga dianjurkan olahraga yg berat atau terlalu enerjik bun .. kalo mau, paling yg ringan ringan aja kek jalan kaki, atau senam yg gerakannya ringan ..

4y ago

Iya sama bun.. sy ini hamil anak kedua malah mual muntah, sering sakit kepala, trus mood swing bgtu.. klo anak pertama justru tidak begini.. makan lebih enak, jarang mual