buah nanas

Sebenarnya buah nanas juga baik untuk ibu hamil. Disamping kaya air, buah nanas juga tinggi vitamin C.. Banyak orang mengira makan buah nanas akan gugur, atau bayi lahir sebelum waktunya (Prematur). Bun, ini perlu digaris bawahi yaa, nanas masih baik seagi kita konsumsi dalam kadar yang cukup dalam artian cukup untuk untuk kebutuhan vitamin C. Adapaun rumor yang katanya membahayakan adalah kandungan bromelain pada bonggol dan buah nanas. Kandungan zat berbahaya ini akan menjadi bumerang bagi ibu saat konsumsi nanas mencapai 7-10 buah. Jika belum sampai demikian atau masih dalam batas wajar, maka buah nanas masih dalam kategori aman untuk ibu hamil.. 🤗🤗🤗 Jangan terpengaruh mitos ya bun... semua tak akan baik jika berlebihan..🤗 sehat-sehat bunda dan mommy...