selangkangan Pegel

Bissmillah Assalamualaikum Allhamdulillah saya lagi hamil pertama udah 29week Disini ada juga ngga yang ngalamin selangkangan pegel banget, apa lagi kalo udah posisi tiduran,saat mau ganti posisi itu rasanya pegel,sakit . Kira kira kenapa y bun?