Merasa diri sedang tidak baik-baik saja

Bismillah, assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh. Mohon maaf sebelumnya saya disini ingin sharing dan mungkin bisa mendapatkan saran serta masukan atau mungkin solusi yang tepat untuk yang sedang saya rasakan ini. Maaf kalau terlalu panjang apa yang saya ketikan dan mungkin yang bingung ketika membacanya. Saya post anonim ya bund, Saya nggak tau mau mulai darimana gimana cara menyampaikannya. Jadi, saya ibu anak dua dengan jarak yang berdekatan. Setelah saya melahirkan anak kedua ini saya merasa cepat marah, cepat emosi tapi saya luapkan pada suami. Sesekali ke anak, mungkin banyak ya disini khasus ibu² yang seperti dapet bisikan² negatif. Saya merasakan selalu dapat bisikan untuk memukul, untuk menyakiti anak saya. Saya pernah dorong kepala anak saya ke tembok tapi pelan karena saya masih ngerasa sadar nanti kalo dia kenapa napa. Pernah menutup hidung dan mulut anak saya juga sampai dia susah bernafas tapi lagi lagi saya langsung tersadar. Dalam diri saya itu ngerasa bukan saya banget ngelakuin hal itu, saya nggak mau seperti itu tapi seperti ada yang lain agar saya lakukan itu ke anak² saya. Saya nggak tau harus gimana, cerita kesiapa jadi saya ceritakan disini, dengan harapan ada yang mengerti apa yang saya sampaikan dan bisa memberikan masukan serta saran tanpa menjudge dan menghakimi saya. Terimakasih bunda² yang mau merespon dan membaca apa yang saya ketik😢🌷