Ibu hamil obesitas

Bismillah, adakah moms yang punya pengalaman dengan kehamilan ibu yang obesitas? Boleh sharing gimana jaga BB ibu dan menekan nafsu makan ga penting kayak ngemil? #SeriusTanya

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Sebelum hamil bb saya udah 76kg an bun pas hamil sampe skrg 34 week naik 16kg an, disarankan dokter kurangin makan nasi & lauk sayur yg agak banyak, nyemilnya bisa di ganti buah & tidak disarankan minum susu hamil