flu dan hidung tersumbat

bismillah, mau tanya bunda, saya sedang hamil 15 minggu dan sekarang lagi flu(riwayat radang akut klo flu) jadi buat nelen sakit, nafas gatel, bersin2, dan jika tidur miring kiri hidung kiri mampet, kepala juga berat, obat alamimya apa ya bun? boleh g minun parasetamol? boleh g minum2 lasegar?