jalan pagi

Bismillah, bunda kalo utk jalan2 pagi utk ibu hamil baiknya dari usia kehamilan berapa ya? Apakah setiap hari? Dan berapa lama jalan2nya itu? Trima kasih:)

16 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Bisa TM2 atau TM3 bun,semampunya kita aja bun bisa 30 mnit berhenti2 hehe klo udh TM3 engap bgt sklian 30 menit