jalan pagi

Bismillah, bunda kalo utk jalan2 pagi utk ibu hamil baiknya dari usia kehamilan berapa ya? Apakah setiap hari? Dan berapa lama jalan2nya itu? Trima kasih:)

Ayu Audina

16 Tanggapan

Tulis tanggapan

bisa dilakukan di usia 30minggu kehamilan... jalannya nggak harus pagi sih sebenernya kapanpun ada waktu... bahkan pake tread mill juga bisa... selama 30menit atau semampunya jalan cepat... bukan jalan2 santai sambil gandengan ama misua ya bun...

15 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan bismillah bunda kalo utk jalan2 pagi utk ibu hamil baiknya dari usia kehamilan b