Bund, aku kan bru SC hari ini tgl 03 Juni 2021, trus mkanan apa ya yg harus saya konsumsi ?

telur rebus yg putih nya aja. dulu saya makan 6-8biji/hari, ikan gabus.

perbanyak makan makanan dengan protein tinggi, ikan gabus, putih telur

bun mau tanya ,, bunda pas sc pke bpjs atau umum bun ???

Makanan tinggi protein. Ikan gabus masak kuning sih seringnya

ikan gabus bunn, putih telor, pokoknyaa yg protein tinggi

ikan gabus, putih telur dan air putih yang banyak

telur rebus bun sebanyaknya dalam sehari min 5

putih telur,ikan gabus kukus semua manjur ini

terimakasih bunda2 semua atas sarannya 🙏

ikan gabus klo ada