di ganti sama buah2an bun di bikin jus jga boleh atau roti gandum. klo saya mh gitu. minum susu hamil baru bisa pas udh 4 bulan krn mual muntah nya sampe hamil 4 bulanan, skrg udh Tm 3 8 bln rasa mabok nya nano2 bun apalagi asam lambung terus2an kambuh krn dede msih sungsang
ibu 1 anak