20421 merespon
Cuma asi esklusif 2th dan turun sendiri di tambah kerjaan rumah dan jualan makanan online ๐
Tanpa diet, tanpa olahraga Padahal makan buanyaaak badan tetep kembali kedasarnya begini, kecil ๐
Tidak pernah diet,,,makan teratur ,dan rajin minum jamu setelh melahr kn ..jamu ny orang jawa
Diet alami aja... menyusui teratur berat badan langsung turun๐๐padahal makan banyak...
pola makan yg sehat sih , tpi berat badan ku kembali normal seperti dlu saat udh melahirkan
Kalo aku sih gapernah diet, olahraga pun jarang, aku cuman puasa senin sama kamis aja hehe
karena masih ASI dan sibuk mengurus 2 anak, jadi pasrah dan ga mikirin turunin berat badan
Dengan Menyusui berat badan turun sendiri, setelah turun jaga pola makan biar ga naik lagi
Gak diet2an turun sendiri sblm hamil 65 pas hamil mau lounching 85 dan skrg alhamdulillah 63๐
3 bulan
pasti turun karena selalu begadang, 3 kali melahirkan tidak pernah gemuk๐, malah kurus
mamak of 2 balita perempuan. Full DBF, NO DOT.!! Semoga bisa jadi ibu yang baik untuk ke-2 anakku. l