Hamil 38 week 4 day

Selamat malam, Bu! Untuk meningkatkan kontraksi dan mempersiapkan diri untuk persalinan, Anda bisa mencoba beberapa cara alami, seperti berjalan-jalan ringan, melakukan latihan pernapasan, dan melakukan senam hamil. Selain itu, Anda juga bisa mencoba teknik relaksasi seperti meditasi atau mendengarkan musik yang menenangkan. Jika Anda ingin mencari tambahan dukungan untuk meningkatkan kontraksi, Anda juga bisa mencoba menggunakan produk asi booster yang dapat membantu meningkatkan produksi asi dan memperlancar proses persalinan. Anda bisa menemukan produk tersebut di link berikut: https://shope.ee/4VGwIdwWNK Semoga tips ini bermanfaat dan semoga persalinan Anda berjalan lancar. Tetap tenang dan percayalah pada kemampuan tubuh Anda. Semoga segera bertemu dengan si kecil. Salam hangat! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Fisik : Powerwalk Squat Asupan : Buah2an tropis muda, nanas / mangga / lotis rujak, pepaya Makanan pedas Durian Kurma Kiwi Sate kambing Suplemen : EPO Teh raspberry leaf Castor oil Minyak zaitum Tindakan : Accupressure Moxa Akupunktur HB - stimulasi puting Pijat perineum Pijat endorphine Pijat oksitosin Banyakkk mba tinggal sesuaikan yg ada dan budget, tapi tetep aja walau ntar banyak poin induksi udah dilakukan, yg paling mempan biasanya kalau sudah bener2 berserah diri ke Allah, dalam artian mba dan suami (bukan mba aja karena kalian berdua sama2 punya ikatan batin dg bayi) udah gaada ganjelan / cemas / khawatir, dalam artian udah bener2 berserah ke Allah hasil apa yg akan Allah kasih, insyaAllah ga lama dari itu biasanya lahiran.

sama bund saya jga uk 38w3d masih berusaha mancing" kontraksi , olahraga trs jalan kaki jalan jongkok hb dll udah, tapi skrg baru ngerasain perut kenceng sama sakit pinggang doang .. bismillah ya bund semangatt buat kitaa biar cpt lounching debaynya .. saya hpl 3 juni 🥺

hpl 6 juni 38w5d masi mules" trz bun kontraksi blm rutin 😢 lg ikhtiar minum susu kurma hb pijet parenium oksitosin mkn nanas plg bru sebiji g bgt suka tiap mlem mw powerwalk kok body rasax ud nano" dan squat semampux cm kmrn cb squat malem pegel bner kaki g bisa bobo 🤕

hpl sebentar lagi, uda sering kenak prank sama si adek😂 perut kenceng terus, selangkangan sakit,pinggang sakit,keput***n banyak, uda mulai tanda², tapi kontraksi nya masih prank, berusaha mancing juga nih bun

hpl 11 juni kah bun? saya juga belum ngerasain apa2 padahal yg hpl dibawah saya udah pada lahir 😭

coba makan buah kurma ini bun https://s.shopee.co.id/5AWlOfE5Xj

Minum yakult bun, tpi secukupnya kmrin saudara saya bgitu

biasanya Hb Bun

sama bun