Benarkah puting susu harus dibersihkan sebelum babby lahir

Banyak yang menyarankan untuk membersihkan area puting susu sblm melahirkan supaya ASI lancar keluar,. Tapi bagimana cara yg tepat untuk membersihkanya bund.,.? Tolong bund kasih penjelasanya.,., Terimaksih